EINE AUSZEIT VOM STRESSIGEN ALLTAG
Egofreies Malen - ohne druck. Ohne Bewertung. ohne Anspruch auf Perfektion.
„Egofrei“ ist ein Raum für alle, die malen wollen –
sich bisher aber nicht getraut haben oder nicht wissen, wie sie anfangen sollen.
Viele innere Blockaden entstehen durch den Anspruch, etwas richtig oder besonders gut machen zu müssen.
In diesem Format geht es darum, diesen Druck bewusst loszulassen.
Nicht das Ergebnis steht im Mittelpunkt.
Sondern der Prozess.
Malen wird hier zu einem klaren, direkten Zugang zu dem, was in dir bewegt werden möchte.
Ich begleite dich strukturiert und aufmerksam – mit Raum für Eigenes und ohne künstlerische Vorkenntnisse.
Rahmen
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Einzelsession
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Paar- oder Gruppensetting
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Online oder in meinem Atelier
Details besprechen wir im persönlichen Gespräch.
Nächster Schritt
Schreib mir eine Mail oder nutze den Button für ein kostenloses Erstgespräch.
Dann schauen wir gemeinsam, ob „Egofrei“ gerade zu dir passt.
Systemisch- Lösungsorientierte Beratung
Für Dich, wenn Du unsicher bist, wie es für Dich künftig weitergehen soll.
Neben meiner künstlerischen Arbeit begleite ich seit vielen Jahren als systemische Beraterin und Erziehungswissenschaftlerin (M. A.) Menschen in Zeiten des Umbruchs.
Über zehn Jahre hinweg habe ich in Festanstellung Menschen in unterschiedlichsten, oft komplexen Lebenssituationen beraten. Diese Erfahrung hat meinen Blick geschärft – für Zwischentöne, für das, was nicht sofort ausgesprochen wird, und für Prozesse, die Zeit und Tiefe brauchen.
In meiner Masterarbeit habe ich mich intensiv mit der Beratung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen auseinandergesetzt. Die Verbindung aus Praxis, Reflexion und Haltung bildet die Grundlage meiner Arbeit.
Ich arbeite besonders gerne mit feinfühligen, neurosensitiven Menschen.
Damit meine ich Menschen, die viel wahrnehmen – innerlich wie äußerlich. Die Stimmungen schnell erfassen, tief empfinden und oft hohe Ansprüche an sich selbst haben. Häufig kommen sie zu mir, wenn sie sich erschöpft fühlen, wenn sie sich neu ausrichten möchten oder wenn sie merken, dass alte Strategien nicht mehr tragen.
Bei Themen wie Überforderung, beruflicher oder persönlicher Neuorientierung, Entscheidungsprozessen oder dem Wunsch, sich selbst besser zu verstehen und klarer zu spüren.
Hier braucht es keine Optimierung –
sondern einen Raum, in dem Wahrnehmung ernst genommen wird
und sich Klarheit im eigenen Tempo entwickeln darf.
Wenn sich etwas verschiebt.
Wenn Altes nicht mehr trägt.
Wenn Orientierung verloren geht – oder sich leise neu zeigt.
Ich arbeite strukturiert, präsent und auf Augenhöhe.
Ich höre genau hin, stelle präzise Fragen und begleite Prozesse, die nicht laut sind, aber nachhaltig wirken.
Kein Coaching-Sprech. Keine schnellen Lösungen.
Sondern ehrliche Prozesse, die tragen dürfen.
Rahmen:
60 oder 90 Minuten
Online oder vor Ort
Einzelsession oder Prozessbegleitung